Préserver son capital capillaire avec les bienfaits des tisanes cheveux

Publié le 26 juillet 2024

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Tisane cheveux

Il est vrai qu’instinctivement on ne se dit pas « Tiens, je vais me prendre une petite tisane pour mes cheveux 🤪» !!!! On pense plutôt à la tisane digestive, à la tisane du soir pour bien dormir ou encore à la tisane pour la toux ! Or, les tisanes cheveux ont plus d’un tour dans leur sac pour prendre soin de notre chevelure : une façon de profiter des bienfaits thérapeutiques de la nature à l’état pur ! Simples à réaliser, délicieuses, rapidement efficaces et de surcroit peu coûteuses, elles sont, en plus de la routine capillaire et de la nutrition capillaire au naturel à adopter, de véritables alliés pour la santé capillaire ! 

Quelle tisane pour mes cheveux ?

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Si vous ne savez pas quelle plante et encore moins quelles associations de plantes prendre par vous-même pour répondre à votre problématique capillaire :  pas de panique !

 

Il existe des gammes de tisanes cheveux prêtes à l’emploi. Leur composition a été élaborée en sélectionnant des plantes à la fois :

 

  • Reminéralisantes très riches en silice et en fer (ortie, prêle, alfafa, moringa …) favorisant la croissance des cheveux, leur hydratation, leur brillance, leur vitalité, leur densité …

 

  • Purifiantes / assainissantes/ détox (menthe poivrée, bardane, pissenlit …) pour aider à équilibrer le cuir chevelu.

 

  • Stimulantes (mélilot …) pour améliorer la microcirculation au niveau des bulbes capillaires.

 

Certains mélanges pour les cheveux sont également formulés à base de thé vert et de plantes. Leur synergie en font véritablement des breuvages à action anti-chute ! Mais, la portée de leurs bienfaits bien que ciblés « cheveux » profitera à l’ensemble de votre organisme !

 

Si votre chute de cheveux est liée à un déséquilibre hormonal, les tisanes de sauge officinale ou incluant de la sauge seront particulièrement recommandées. La sauge favorise en effet l’équilibre hormonal et renforce les cheveux lorsque la chute de cheveux est d’origine hormonale.

 

Tisanes à boire et/ou en soin ?

 

Les tisanes cheveux se boivent tout au long de la journée entre les repas (le nombre de tasses varie selon la marque choisie) et se consomment généralement sous forme de cures d’au minimum 2 semaines, mais la durée varie également selon les marques.

 

💡 Bon à savoir : certaines marques de tisanes cheveux préconisent également d’intégrer l’infusion tiède ou froide à notre routine capillaire en eau de rinçage final directement sur nos cheveux et notre cuir chevelu afin de profiter doublement des bienfaits des plantes (en interne et en externe) !

 

Pour aller plus loin sur la thématique des bienfaits des tisanes

 

  • OUVRAGES

 

Sélection d'ouvrages sur les bienfaits des tisanes, infusions et thés

Chrystelle KETIR - Blog Univ'Hair

Chrystelle K

 Je suis Chrystelle, créatrice et rédactrice du blog Univ’Hair.

Atteinte d’alopécie androgénique depuis l’âge de 21 ans, je vous partage mon expérience, des astuces, des conseils et bons plans pour vous permettre de reprendre le contrôle sur votre alopécie et mieux la vivre au quotidien. Ou tout simplement pour vous aider à optimiser votre vitalité capillaire de façon la plus naturelle possible !

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