La santé des cheveux au naturel
Des ressources pour lutter contre la chute de cheveux et optimiser sa vitalité capillaire
Chute de cheveux : ne plus subir, mieux comprendre et avancer
Chute de cheveux
Chute de cheveux chronique : sortir de l’illusion du produit miracle !
Si vous pensez qu’un produit miracle, aussi prometteur soit-il, peut à lui seul régler durablement une chute de cheveux chronique… il est peut-être temps de prendre un peu de recul ou de passer votre chemin ! Deux chemins possibles face à la chute de cheveux ...
Symbolique métaphysique de la perte de cheveux et des problèmes capillaires : que révèlent-ils ?
Nos cheveux représentent la force intérieure, la liberté et la beauté. Ils sont aussi en lien avec la puissance sexuelle, génitale et reproductive. On peut également affirmer que l'état de nos cheveux est sans conteste le reflet de nos états intérieurs, de nos états...
Le traitement de l’alopécie : une médecine à deux vitesses !
L'alopécie, bien que bégnigne, est un calvaire physique et moral d’autant plus quand la problématique devient chronique et sûrement encore davantage quand on est jeune et/ou une femme dans une société où la croyance veut que perdre ses cheveux soit réservé aux hommes....
Chute de cheveux : votre contraception pourrait-elle en être la cause ?
Les hormones ont une influence sur notre organisme dans son ensemble. Elles agissent à bien des niveaux, à la fois sur le corps et l’esprit. L’équilibre hormonal est fragile, si une hormone est sécrétée en trop grande ou en trop faible quantité, l’organisme peut être...
Diagnostique capillaire
Entretien avec Sakina Hakkoum, référence de la santé des cheveux et du cuir chevelu en France
La chute de cheveux est aujourd’hui une problématique qui touche de nombreuses femmes et hommes, souvent bien au-delà de l’aspect esthétique. Stress, fatigue, déséquilibres hormonaux, carences ou encore inflammation du cuir chevelu peuvent avoir un impact direct sur...
Analyse minérale capillaire : un examen pertinent encore trop rarement prescrit
Même si nous avons une hygiène de vie irréprochable, nous ne sommes pas à l’abri de déficits, voire de carences, liés notamment à notre mode vie, aux diverses pollutions, au stress, à la qualité des nutriments de notre alimentation, qui petit à petit impactent notre...
Aide au diagnostic capillaire : l’Intelligence Artificielle prend le relais
En cas d'alopécie, le dermatologue "spécialiste des cheveux" ou le trichologue peuvent recourir à d’autres méthodes d’exploration complémentaires très ciblées de la plus basique à la plus sophistiquée. Ces dernières années, les techniques d’exploration du cuir chevelu...
Équilibre
Doper notre mental pour booster nos cheveux !
Il est vrai que lorsque l’on perd ses cheveux, on peut avoir des phases de découragement et de moral en berne. Difficile parfois de se raisonner, mais une chose est sûre, c’est que déprimer, broyer du noir ne changera pas notre problématique ; voire même risque de...
Soutenir l’énergie des Reins pour freiner la chute de cheveux : la vision MTC
La chute de cheveux n’est pas seulement un problème esthétique : selon la médecine traditionnelle chinoise (MTC), toute chute de cheveux anormale tout comme tout blanchiment prématuré est le reflet d'un déséquilibre interne, notamment au niveau des Reins. Dans cette...
Vitamine D et cheveux : prévenir la chute et stimuler la croissance naturellement
La vitamine D, surnommée la « vitamine du soleil », est bien connue pour son rôle clé dans la santé osseuse, musculaire et immunitaire. Mais son influence sur la santé capillaire est tout aussi essentielle. Il est prouvé qu’une carence ou un seuil bas en vitamine D...
Mes tests & retours d’expérience
Routine Capillaire
Collagène et bouillon d’os : bienfaits réels ou simple tendance ?
Depuis quelques années, le collagène et le bouillon d’os font leur grand retour dans nos routines bien-être. Longtemps oubliés, ces deux piliers de la nutrition ancestrale séduisent aujourd’hui pour leurs bienfaits sur la peau, les cheveux, les articulations et la...
Chute de cheveux : quand approches naturelles et solutions chirurgicales se complètent
La chute de cheveux, problématique fréquente à tout âge aussi bien chez les hommes que chez les femmes, a bien souvent des origines multiples et souvent cumulatives : déséquilibres hormonaux, carences nutritionnelles, stress chronique, inflammation, malabsorption...
Sève de bouleau : l’élixir de santé au coeur de la saison printanière
La Nature est généreuse et met à disposition beaucoup de trésors aux vertus exceptionnelles pour notre santé, notre bien-être et notre beauté : la sève de bouleau en fait partie. De plus en plus consommée en France et dans les pays limitrophes comme la Belgique, la...
L’apithérapie pour des cheveux en pleine santé ! 🐝
L'apithérapie nous offre deux supers aliments naturels, crus et vivants, aux trésors inestimables pour nous aider à préserver une bonne santé générale, mais aussi la beauté de nos cheveux ! La gelée royale, le nec plus ultra des produits de la ruche en termes de...
Le lait de jument : un aliment santé méconnu aux multiples bienfaits !
Bien que consommé depuis la Préhistoire par l’Homme, ce n’est que depuis les années 2000, que le lait de jument connait un véritable engouement dans les pays occidentaux pour ses qualités nutritionnelles exceptionnelles et sa composition très proche de celle du lait...
Les algues : trésors de la mer pour des cheveux en pleine santé
Très prisées en Asie, les algues le sont nettement moins en Europe (= 5% de la consommation mondiale d’algues) bien que de plus en plus intégrées dans notre gastronomie. Pourtant, peu caloriques, elles sont de véritables concentrés de bienfaits contenant plus de 80...
Mes recommandations : produits & experts
Univ'Hair : votre guide vers une meilleure santé capillaire
Bonjour à toutes et à tous,
Je suis ravie de vous accueillir sur Univ’Hair, un espace dédié à la santé capillaire naturelle et globale, pour mieux comprendre la chute de cheveux, ses causes possibles et les différentes pistes pour y faire face.
Vous y trouverez des conseils, des informations, des témoignages, des pistes à explorer et des adresses de confiance pour vous aider à devenir acteur ou actrice de votre santé capillaire, en toute autonomie et avec une approche naturelle.
Univ’Hair se veut un guide capillaire « anti-fatalité » : un lieu pour vous sentir moins seul(e) face à la perte de cheveux, retrouver de l’espoir, reprendre confiance et découvrir qu’il existe des chemins d’amélioration possibles.
Je partage également mes découvertes, mes tests et mes recommandations de produits sélectionnés avec soin auprès de marques engagées, privilégiant autant que possible des compositions naturelles, des démarches éco-responsables et des valeurs respectueuses de la santé et de l’environnement.
L’objectif ? Vous aider à faire des choix plus éclairés et vous éviter de vous perdre dans la jungle des solutions capillaires.
Parce que gagner du temps, c’est aussi prendre soin de soi… Ça vous paraît tiré par les cheveux ?