Pratiqué traditionnellement en Chine depuis de nombreux siècles, le massage Yang Ju est désormais accessible en France. Il s’est adapté à nos sociétés contemporaines pour traiter les maux liés à notre mode de vie souvent trop sédentaire et stressant et permettre un retour à l’harmonie du corps et de l’esprit. Concentré sur le crâne et la nuque, nos cheveux sont également en première ligne pour profiter de ses bienfaits !
Description du massage Yang Ju
Imprégné de la technicité de la Médecine Traditionelle Chinoise (MTC), ce massage travaille sur les différents points d’acupuncture du haut du corps.
Yang Ju utilise une gestuelle très spécifique pour stimuler les méridiens qui entrent en jeu tant sur l’aspect émotionnel que physique (digestion, tensions faciales, raideurs…). Il favorise une détente physique intense tout en harmonisant l’équilibre « Yin et Yang ».
L’approche « spirituelle » du Yang Ju évoque certains méridiens (ou canaux énergétiques du corps humain) d’après trois zones essentielles :
- Le Bai Hui (également appelé chakra coronale), une zone primordiale où l’ensemble des méridiens se rencontrent.
- Le Feng Fu (traduisible par « Palais du vent »), situé sur la nuque entre la tête et le cou.
- Le Tai Yang (traduisible par « Yang à son apogée »), situé au niveau des tempes.
Ces articles pourraient également vous intéresser :
- Approche complémentaire : la chute de cheveux sous l’angle de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) !
- Les cheveux blancs sous l’angle de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC)
Déroulement d’une séance
Le soin débute par de légères pressions sur les principaux points d’acupuncture de la tête aux pieds pour dénouer les tensions musculaires, libérer la respiration et favoriser le lâcher-prise.
Il se poursuit par la stimulation progressive des méridiens des mains et des avant-bras massés en continuité avec les trapèzes ; suivi d’un massage délicat sous forme de douces pressions et d’étirements des muscles du cou et de la nuque.
Il travaille ensuite les zones sensibles et tendues du crâne en alternant des techniques d’acupression profondes puis plus légères pour dénouer les tissus congestionnés, relancer la circulation sanguine et celle de l’énergie (Qi) au niveau de la tête.
Enfin, le contour de l’œil, le front, les tempes et la mâchoire sont stimulés par des mouvements de pétrissage et de lissage pour dénouer les tensions du visage et apporter une profonde sensation de détente. Certaines zones peuvent être douloureuses si elles sont congestionnées.
Le praticien conclut le soin par de douces pressions et applique de l’eau de fleur d’oranger sur l’ensemble du visage, connue pour ses vertus calmantes et relaxantes.
Les bienfaits du Yang Ju
- Assouplissement du cuir chevelu, revitalisation des cheveux
- Réactivation de la microcirculation sanguine et lymphatique, oxygénation
- Soin et embellissement de la masse capillaire
- Réduction de la chute des cheveux
- Dénouement des tensions musculaires (crâne, visage, nuque, trapèzes, bras)
- Lutte contre les maux de tête et les migraines périodiques
- Amélioration de la qualité du sommeil et des problèmes d’insomnie sur le long terme
- Atténue le stress
- Permet de soulager un mental « surchargé »
- Lutte contre la fatigue
- Booste la vitalité
- Optimisation des performances professionnelles
- Sensation de détente globale
- Efficace contre les maladies hivernales
Le Yang Ju – démonstration
Démonstration de massage crânien Yang Ju
Annuaire des praticiens en Yang Ju
Assurez-vous que le thérapeute que vous choisissez est expérimenté et formé pour prodiguer un Yang Ju.
Vous recherchez des praticiens certifiés en Yang Ju en France, vous pouvez les consulter sur cette liste.
0 commentaires